Отбеливаем зубы дома

zuby

Как отбелить зубы естественным способом самому

Каждый из нас хочет сиять белоснежной улыбкой, однако большинство людей не думают, про естественный метод отбеливания и не знают, как пользоваться карандашом для отбеливания зубов . Поэтому давайте рассмотрим, как отбелить самостоятельно зубы дома самому:

  • Необходимо есть больше овощей, которые удаляют лишний сахар и вещества, вызывающие появление видимых пятен на зубах. Это может быть огурцы, морковь, яблоки и все что хрустит при укусе;
  • После каждого приема пищи необходимо тщательно полоскать рот;
  • belyie-zubyiЭто невероятно, но на самом деле отбелить зубы поможет обычная клубника, сок которой содержит все необходимые для этого кислоты. Можно просто есть каждый день эту вкусную ягоду, а можно ее размять и при чистке зубов смешивать с зубной пастой;
  • Также эффективно чистить раз в неделю зубы следующей смесью. Разбавьте в блюдце 1 неполную чайную ложку соды и капните пару капель лимонного сока. Зубной щеткой смешайте два компонента, перемешивая до тех пор, пока сода не перестанет шипеть. Почистите зубы полученным составом. Если чистить зубы содовой массой 1 раз в неделю уже через 6-7 раз вы заметите что зубы стали светлее. Однако не злоупотребляйте данным методом. Стоматологи утверждают, что сода вредна для эмали зубов;
  • Употребляйте продукты содержащие магний и фосфор. К примеру это молоко, йогурты и сыры;
  • Жуйте жвачку без сахара с ксилитом. Жевательная резинка, как показали многочисленные исследования, отлично удаляет мелкие частицы пищи между зубов.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *