Рубрика: *диеты

0

Диета для любителей мясных продуктов и не только

Вкусная диета – мечта любого человека страдающего избыточным весом. Многие сегодня помешаны на правильном питании, но у каждого свои взгляды на те, или иные советы диетологов. Однако изнуряя свой организм голодовкой и вегетарианством, мы даем нашему организму стресс, и он в отместку выкидывает на поверхность все запасы жира и наш вес не уменьшается, а соответственно увеличивается.

0

Преимущества и недостатки диет

Проблема похудения для многих стала навязчивой идеей и многие, желая избавиться от лишних килограммов идут на разные ухищрения, вплоть до изматывания себя голодом.

1

Топ 5 самых популярных диет

Каждый, кто хочет похудеть сталкивается с различными видами диет. Многие отказываются от похудения из-за того что нужно ограничивать себя в еде и не знают что в наше время разработано много вкусных и сытых диет. Так исследовав самые известные диеты, удалось выделить топ 5 самых популярных диет.

sladkie-diety 0

Едим сладости и худеем.

Оказывается, отказываться от сладкого вовсе не обязательно,нужно просто заменить тяжелую артиллерию сладостей на умные вкусняшки! Итак, пусть происходит вкусная замена в рационе сознательного лакомки: Сладкие диеты.

0

Бразильская эффективная диета

Бразильская диета пользуется заслуженной популярностью во всем мире. Она легка в исполнении, не требует дефицитных и дорогостоящих продуктов и, самое главное, эффективна для похудения. По своему составу бразильскую диету можно отнести к малоуглеводным белковым диетам, но кроме этого она еще содержит и очень небольшое количество калорий. Если к бразильской диете добавить еще одно правило: не кушать после 6-7 часов вечера, то эффект будет еще более значительным.

0

Свекольная диета — минус 5 кг в неделю

Многие сомневаются, но свекольная диета относится к довольно эффективным однокомпонентным режимам питания для быстрого похудения и поддержания здоровья. Свекла, это один из овощей, который считается основным в данной диете, он богат полезными организму веществами.

Секреты стройности балерин + торт «Балерина» 2

Секреты стройности балерин + торт «Балерина»

Хрупкие,...

Диета «Любимая» — за 7 дней на 10 кг + очищение организма 0

Диета «Любимая» — за 7 дней на 10 кг + очищение организма

Диета:”Любимая”:...

0

Как похудеть за 3 дня быстро и эффективно

Ни у кого не вызывает сомнения, что любая «быстрая» диета не проходит для организма без следа. Экстренное сбрасывание килограммов – для вашего организма весьма ощутимый стресс.

0

Как сделать живот плоским за 6-10 дней

Вода – еще один важный фактор диеты для живота, которая поможет сделать ваш живот плоским. Без воды обмен веществ в организме всегда замедлен. Чтобы его ускорить, диету для плоского живота усиливают талой водой, которая активно способствует сжиганию жира и очищению лимфы.

dieta 18

Свекольная диета — эффективная!

Как мы уже говорили, свекла – чудный продукт, как с диетической точки зрения, так и со стороны пользы, приносимой ей здоровью. Поскольку мы уже обсудили все свойства этого корнеплода, способствующие похудению, давайте поговорим о его положительном влиянии на наш организм.

Как похудеть с помощью воды 6

Правильное похудение с помощью воды

Большей частью мы состоим из воды, поэтому неизбежно о ней думаем. Пить или не пить? Что, сколько и когда? Как похудеть при помощи простой воды и забыть о лишних сантиметрах на талии?